在家工作還要忙三餐,小心飲食不均讓你缺乏維生素B1,疲勞、酸痛接著來...
熬夜隔天總是累到不行嗎?熬夜會加速維生素 B 的流失,才會疲勞、酸痛不斷發生...
面對壓力適時紓壓就夠了嗎?壓力會加速維生素消耗,讓細胞能量不足,造成疲勞、酸痛...
聚餐或在家放鬆總喜歡喝幾杯嗎?小心喝酒加速這一維生素消耗,疲勞酸痛接著來...
近4成第三孕期媽咪易疲勞酸痛、發麻,補對這項維生素健康好孕...
長輩們越來越容易腰酸背痛或手腳發麻嗎?近三成年長者缺乏維生素B1...